• Ягодные смузи

    Смузи из черноплодной рябины

    Этот рецепт – настоящая находка для тех, у кого есть дача и свой огород! В этом смузи найдет себе применение и черноплодная рябина, и ваши сезонные яблочки! Кстати, черноплодка не теряет свои свойства даже после заморозки, поэтому вы можете сделать запасы и на зиму. Черноплодная рябина содержит в себе очень много полезных витаминов, способствует снижению кровяного давления, а также а также улучшает память. Потратив немного времени, вы сможете насладиться невероятно вкусным и красивым смузи, который утолит ваш голод и поднимет настроение. На 1 порцию:   Черноплодная рябина  – чуть больше половины стакана     Яблоко – 2 шт.     Морковь – 1 шт.    …

  • Ягодные смузи

    Клюквенный смузи с цитрусами

    Смузи из клюквы с цитрусами дарит заряд энергии на долгое время, позволяя человеку вести активную борьбу с переутомлением, а также с психическим и физическим перенапряжением. При употреблении смузи из ягод клюквы, лимона и апельсина повышается работоспособность организма. В ягодах клюквы,…

  • Овощные смузи

    Смузи из тыквы

    Смузи из тыквы и апельсина Давайте приготовим вкусный и сочный смузи из тыквы и апельсина. Эти два компонента очень полезны для здоровья, богаты как витамином С, так и другими витаминами и микроэлементами. Но кроме всего этого, этот яркий и аппетитный…